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STUDIO YOGA ANU
TEACHER

  1. Bhagwan

    Baron Baptiste 선생님의 Baptiste Yoga와 한주훈 선생님의 Hatha Yoga와의 만남은 제 인생에서 크나큰 축복입니다. 무한한 가능성으로 안내하는 Baptiste Yoga는 다이나믹하고 도전적인 아사나 수련시 두려움이라는 벽을 넘어 갈 수 있게끔 나 자신이 약한 존재가 아님을 깨닫게 해 주었습니다. 자신답게, 자신의 기질과 신체적인 조건에 맞게 수련하는 것을 강조하시는 한주...
    Teaching집중수련반 / Baptiste Yoga, Hatha Yoga | 주말심화과정 / Baptiste Yoga, Hatha Yoga Time집중수련반 - 월. 수. 금 . am 10:30 | 주말심화과정 - 토. pm 3:00 (180분)
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  2. Akasha

    매트 위에서나 삶 속에서 우리는 균형을 잃은채 살아가기를 반복합니다. 삶의 목적은 모른채 바쁘게 움직이며 앞으로만 나아가기 때문인듯 싶습니다. 어떤 상황에 놓여있든 있는 그대로의 자신을 받아들이고 현재에 온전히 머물다 보면 자신에 대한 통찰과 더불어 자신만의 가능성을 발견할 수 있게 될 것입니다 Be Present 과정을 통해 Bhagwan 선생님께서 전해주신 '요가...
    TeachingBaptiste Yoga, Hatha Yoga Time화. 수, 목. pm 6:30, pm 7:40
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  3. 허성두

    우리의 몸과 마음은 세심한 관심과 조율이 필요합니다. 그런데 이러한 일을 누군가 대신해 줄 수는 없습니다. 누구나 고유한 몸과 마음이 있기에 ‘관심 가져주기’는 각자가 해야 할 몫입니다. 요가는 자신을 주의깊게 바라보는 시간입니다. 이 시간에는 오직 지금의 나에게 일어나는 변화를 온전히 살핍니다. 요가를 통해 많은 이들이 건강한 몸과 고요한 마음으로...
    TeachingHatha Yoga Time월, 금. pm 6:30, pm 7:40 / 월 ~ 금 pm 12:10
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  4. Uma

    오랜시간동안 요가와 함께하면서 행복한적도 있었고 힘들었던 적도 있었던거 같습니다. 요가는 우리의 삶과 참 일치한다는 생각이 자주 듭니다. 삶은 살아가야 하자나요... 요가도 그러한것 같아요 나를 위해 해왔고 남을 위해 해 가야 하는 그런 친구죠. 좀 더 나은 삶을 살기 위해 좀 더 좋은 세상을 만들어가기 위한 그런 친구. 그 친구와 참 잘 맞게 어울리게 살아온 우마...
    TeachingSivananda Yoga Time월-Basic pm 3:00 (90분) | 화,수-Intermediate pm 3:00(90분) | 목-아유르베다 pm 3:00(90분) . 금-테라피 pm 3:00(90분)
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