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STUDIO YOGA ANU
TEACHER

  1. Bhagwan

    Baron Baptiste 선생님의 Baptiste Yoga와 한주훈 선생님의 Hatha Yoga와의 만남은 제 인생에서 크나큰 축복입니다. 무한한 가능성으로 안내하는 Baptiste Yoga는 다이나믹하고 도전적인 아사나 수련시 두려움이라는 벽을 넘어 갈 수 있게끔 나 자신이 약한 존재가 아님을 깨닫게 해 주었습니다. 자신답게, 자신의 기질과 신체적인 조건에 맞게 수련하는 것을 강조하시는 한주...
    Teaching집중수련반 / Baptiste Yoga, Hatha Yoga | 주말심화과정 / Baptiste Yoga, Hatha Yoga Time집중수련반 - 월. 수. 금 . am 10:30 | 주말심화과정 - 토. pm 3:00 (180분)
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  2. Akasha

    매트 위에서나 삶 속에서 우리는 균형을 잃은채 살아가기를 반복합니다. 삶의 목적은 모른채 바쁘게 움직이며 앞으로만 나아가기 때문인듯 싶습니다. 어떤 상황에 놓여있든 있는 그대로의 자신을 받아들이고 현재에 온전히 머물다 보면 자신에 대한 통찰과 더불어 자신만의 가능성을 발견할 수 있게 될 것입니다 Be Present 과정을 통해 Bhagwan 선생님께서 전해주신 '요가...
    TeachingBaptiste Yoga, Hatha Yoga Time월. ~ 금. pm 6:30 (60분), pm 7:40 (60분)
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  3. Uma

    오랜시간동안 요가와 함께하면서 행복한적도 있었고 힘들었던 적도 있었던거 같습니다. 요가는 우리의 삶과 참 일치한다는 생각이 자주 듭니다. 삶은 살아가야 하자나요... 요가도 그러한것 같아요 나를 위해 해왔고 남을 위해 해 가야 하는 그런 친구죠. 좀 더 나은 삶을 살기 위해 좀 더 좋은 세상을 만들어가기 위한 그런 친구. 그 친구와 참 잘 맞게 어울리게 살아온 우마...
    TeachingSivananda Yoga Time화. 목. - Intermediate pm 3:00 (90분)
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  4. 도연스님

    모든 명상은 마음챙김에 기반한 정적, 동적 명상법이며 치유와 회복에 초점이 맞춰져 있습니다. 건강회복, 스트레스 감소, 삶의 질 향상의 효과를 기대할 수 있으며 명상가(수행자, 지도자) 또는 치유사(힐러) 로서의 기본 마인드와 바탕, 자질을 익힐 수 있는 시간이 될 것입니다. · 누구나 한번은 집을 떠난다 · 있는 그대로 나답게 · 잠시 멈추고 나를...
    Teaching에너지 힐링과 마음치유 명상 Time에너지 힐링과 마음치유 명상 - 화. 목. am 10:30 (90분)
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