제106회 우리훔 그리고 요가 신청받습니다.

 

제 106회 우리훔 그리고 요가는

 

'이은채 선생님'과 함께

<요가아누>에서

 

마음 건강을 위한

'릴렉스 요가'를

경험하는 시간을 갖습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

<이은채 선생님 메세지>

 

우리의 몸이 아프지 않으려면

'몸과 마음의 이완'이

이루어져야 합니다.

 

 

'편안한 긴장',

'끈임없는 주의' 를 통해

 

 

 

'부드러운 아사나' 와

'집중 명상' 을

 

 

 

함께 하는 시간을

가져보도록 해요.

 

 

 

'따뜻한 위로' 가

필요한 분들 꼭 오세요.

 

 

 

요가 아누 공간의 에너지로

안아 드리겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

'우리훔 그리고 요가'는

함께 모여 요가 수련하며,

다양한 요가를 경험하고 이해하는 자리로

다른 요가 분야를 보호하고

존중하는 자리입니다.

 

 

 

 

모아진 참가비는 전액

<희망브리지>를 통해

네팔 지진 피해 지역 아이들을 위해

무너진 학교 재건비로 전달됩니다.

 

 

 

 

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