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WOORI YOGA ANU
PROGRAM

  1. 훔 치유 요가 Hum Healing Yoga

    Hum Healing Yoga 차크라가 활성화 될 수 있도록 심장의 공간을 열어 어깨 관절을 바르게 맞추어 나갑니다 몸이 스스로 깨어나 자연 치유력이 살아나고 의식이 깨어나도록 도와줍니다. 기본 자세 Supta Bhagwan Asana 자세 모델 Bhagwan T. Hum Yoga Founder
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  2. 훔 뿌리 요가 Hum Fundamental Yoga

    Hum Fundamental Yoga 몸의 뿌리인 손가락과 발가락을 열어 에너지 통로를 바르게 정렬 시킵니다 구조적인 접근 동작으로 손끝, 발끝까지 에너지가 원활하게 전달됩니다 기본 자세 Vartani Asana 자세 모델 Bhagwan T. Hum Yoga Founder
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  3. 훔 순환 요가 Vinyasa Style

    Hum Circulation Yoga 강화시킨 뿌리와 중앙의 힘을 바탕으로 몸이 정화되도록 에너지를 순환시킵니다 땅에 뿌리를 내려 편안한 호흡을 하며 근원 에너지를 채워 나갑니다 목적 자세 Prithivi Asana 자세 모델 Bhagwan T. Hum Yoga Founder
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  4. 훔 활력 요가 Vinyasa Style

    Hum Vitality Yoga 인체 코어를 강화 시켜 지구의 코어와 연결될 수 있도록 바른 각도에서 몸을 엽니다. 코어로 들어오는 지구의 에너지를 통해 근원 에너지를 확장 시켜나갑니다 목적 자세 Nakshatra Asana 자세 모델 Bhagwan T. Hum Yoga Founder
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