'Uma 선생님'과 함께
인도 정통 요가 프로그램
'시바난다 요가'를
경험해 보세요.
일시 | 11. 1 금 오후 3시 (90분)
신청 | yoga.anu DM 및 플러스 친구_요가아누
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시바난다 요개 소개
하타요가 프라디피카와
라자요가를 중심으로
알맞은 호흡, 알맞은 아사나,일맞은 식생활
그리고 긍정적 사고와 명상법으로 구성되어
남녀노소 누구나 쉽고 편안하지만
깊이 있는 수련법입니다.
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notice
1월 스케줄 안내입니다.
< 1월 스케줄 안내 > 함께 나누는 일상의 소중함을 알게한 1월도 이제 얼마 남지 않았습니다. 그리워한 만큼 서로의 좋은 에너지를 나누는 더욱...Date2021.01.21 Views2 -
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사운드배스 원데이 클래스
너무나도 기대가 되는 사운드배스 원데이 클래스가 이번주 토욜일 진행됩니다. 부드러운듯 단단한 ‘조수미 선생님’의 요가와 소리의 하모...Date2020.02.03 Views51 -
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2월 집중수련반 with 최문희 선생님
2월 한달간 초긍정 에너지로 오전 집중수련반을 이끌어주실 @mooon_hii 최문희 선생님과 파워 빈야사로 한 주를 힘차게 시작해 보아요. 더...Date2020.02.03 Views75 -
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2월 에너지 힐링과 마음치유 명상 오픈...
에너지 힐링과 마움치유 명상 2월 오픈 클래스가 이틀 앞으로 다가왔네요. 자연을 거스른 삶이 다시금 우리에게 영향을 끼치는 요즘. 누구나...Date2020.02.02 Views42 -
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진실한 평화
진실한 평화는 마음의 안온함에 있습니다. 마음의 안온함은 나 자신의 마음을 조복하는데 있고 올바른 행법을 통해서만 가능합니다. ...Date2020.01.25 Views44 -
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직장인 저녁 수련
새해임을 사뭇 느끼게 한 출석률!! 모두 꿀 잠 주무시고 내일 만나요~~^^Date2020.01.09 Views135 -
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2020' 첫 주말 심화 수련
하얀 눈송이가 살포시 내려 기분 좋은 아침입니다. 지난 주말 수련의 기운 받아 힘차게 한 주 시작합니다. 이 날의 주말 심화 ...Date2020.01.09 Views74 -
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20.1. 4 주말 심화 과정 사진
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1월 시바난다 요가 오픈 클래스
우마 선생님과 함께 '일상의 쉼'을 경험하세요. 일시 | 1.2 목 오후 3시 (90분) 신청 | yoga.anu DM 및 플러스친구_요가아누 _______________...Date2019.12.25 Views146 -
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2020년 1월 에너지 힐링과 마음치유 ...
2020년의 시작. [있는 그대로 나답게] 행복해지는 시간을 경험하세요. 일시 | 1.2 목 오전 10:30-12:00 (90분) 신청 | yoga.anu DM 및 플러스 친...Date2019.12.23 Views76 -
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무상
변화하지 않는 것은 없습니다. 그 알아차림이 지금의 이 몸이 더욱 귀중함을 알고 정진하는 힘이 되지요.Date2019.12.23 Views59 -
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Hum Yoga : 훔요가
훔요가 : Hum Yoga 로 강력한 에너지의 흐름을 느끼며 한 주의 수련 시작~Date2019.12.18 Views73 -
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주말 심화 수련
마치 칼군무를 보는 듯한 주말 수련입니다. 구슬땀 흘리며 최선을 다한 우리 모두에게 '박수'를 보냅니다. 12. 21 셋째주 토요일 ...Date2019.12.18 Views85 -
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훔요가
무거운 공기 가득한 오전. 솜이불을 적셔 놓은듯 축쳐진 몸을 깨워 에너지를 정화시켜줄 '훔요가'로 시작합니다.Date2019.12.11 Views72 -
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2019.12. 7 주말 심화 수련
나눔과 수련을 실천하는 요가인의 커뮤니티 공간. 요가아누의 첫 돌을 맞아 수련실을 가득 메운 수련생들과 전격!!!! 방문해주신 '아누 ...Date2019.12.08 Views87 -
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12월 오픈 클래스 이야기 with 우마
<시바난다 요가 정큐 클래스 안내> 일정 | 화,목 오후 3시 (90분) 금액 | 3개월 288,000원 (3개월 등록 only) 10회 쿠폰 등록 210,000원 __...Date2019.12.06 Views80 -
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12월 오픈 클래스 이야기 with 도연스님
도연스님과 함께 에너지 명상을 통해 있는 그대로 나답게 자신을 느끼고 '현존'하는 시간이었습니다. ___________________________ <에너...Date2019.12.06 Views48 -
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훔요가
추위에 꾀가 나기도 하지만 오늘도 '훔요가'로 열심히 '몸 중앙의 힘'을 길러봅니다.Date2019.12.06 Views47 -
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저녁 하타요가 수련
오롯이 스스로 통과해야 하는 경험의 시간을 지나 블럭없이 힘들었던 바라아사나를 마주한 재우님. 마 홀로 사투중이던 어깨서기를 해낸 ...Date2019.11.27 Views106 -
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12월 에너지 힐링과 마음치유 명상 오...
에너지 힐링과 마음치유 명상 '12월 오픈 클래스' 일시 | 12. 3 화 오전 10:00-11:30 (90분) 신청 | yoga.anu DM 및 플러스 친구 요가아누 ...Date2019.11.21 Views82 -
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1주년 기념 등록 이벤트
우리 글로벌 말라 사무처_요가아누 '1주년'을 맞이하여 12월 한 달간 '등록 이벤트'를 마련하였습니다. 기간 | 12/2 - 12/31 (환불 및 양도 불...Date2019.11.21 Views486 -
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12월 시바난다 요가 오픈 클래스
12월 시바난다 요가 오픈 클래스 일시 | 12.3 화 오후 3시 (90분) 신청 | yoga.anu DM 및 플러스친구_요가아누 _________________________ ...Date2019.11.19 Views93 -
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집중수련반_뿌리내리기
제한속에서 무한함을 만나기. 온전히 뿌리 내릴때 가능한 일입니다.Date2019.11.19 Views83 -
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Growing up with Bhagwan _ 집중수련반
집중과 몰입을 통해 자신과 자신의 경험을 바꿔 나가고 있는 우리들. 스스로 하려고만 한다면 기회는 언제든지 있다는걸 알아차려 나가는 중입니다. 'Growing up ...Date2019.11.11 Views104 -
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요가아누 주말심화반 2019.11.09
둘째주 토요일 오후. 요가아누 수련실. 비명과 신음이 난무하고. 잠시 숨을 돌리며 도반의 수련도 관찰해 보지만 . 절.대. 타협은 없다 . 포기를 모르는 바그완 선생...Date2019.11.11 Views80 -
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Shivoham
호흡을 다스리며 몸과 마음의 연결을 느껴보세요. 어느새 생각은 멈추고 마음은 가라앉아 온전한 존재인 나와 마주하게 됩니...Date2019.11.11 Views58 -
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에너지 힐링과 마음치유 명상 체험 클...
도연스님과 함께 '만트라 명상'을 하며 깊은 몰입을 경험하고 서로의 체험을 나누었던 오픈 클래스를 마칩니다. 에너지 힐링...Date2019.11.05 Views52 -
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journey into power
몸, 의식, 호흡을 하나로 모아 집중된 상태에서 내면의 힘을 발견하는 뱁티스트 요가는 수요일에도 계속됩니다. Journey into powerDate2019.11.05 Views127 -
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11월 에너지 힐링과 마음치유 명상 오...
에너지 힐링과 마음치유 명상 '오픈 클래스' 도연스님과 함께 ‘있는 그대로 나답게’ 머무는 경험을 해보세요. 일시 | 11. 5 화 ...Date2019.11.04 Views75 -
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뱁티스트 파워 요가 마스터 클래스 사진
...Date2019.11.04 Views537 -
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시바난다 요가 오픈 클래스 이야기
우마 선생님의 부드럽고 편안한 리드로 충분한 회복을 경험한 시바난다 요가 오픈 클래스를 마칩니다. _______________________ 시바난...Date2019.11.01 Views58 -
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11월 집중수련반 안내
안정되고 편안한 아사나를 위해 토대를 견고하게 만드는 과정은 결코 쉽지 않지만 알아차림과 애씀 없는 노력으로 한 갈음씩 나아가고 있는 중입니다. ...Date2019.10.31 Views88 -
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11월 시바난다 요가 오픈 클래스
'Uma 선생님'과 함께 인도 정통 요가 프로그램 '시바난다 요가'를 경험해 보세요. 일시 | 11. 1 금 오후 3시 (90분) 신청 | yoga.anu DM 및 플러스 친...Date2019.10.31 Views82