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STUDIO YOGA ANU
PRACTICE

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나라는 고정된 의식이

만들어낸 허구를 버리고

 

모두 비워내고 나서야

고요히 머무를 수 있음을

알아차려 나간 오늘.

 

Give up what you must.

?

  1. notice

    '요가아누','뱁티스트 파워요가 마스터...

    '요가아누','뱁티스트 파워요가 마스터 클래스' 진행 아사나,명상,자아탐구를 통해 자신의 한계를 넘는 변화를 경험.... 기사입력시간 : 2019/10/28 [22:24:00] 민대식...
    Date2019.10.30 Views260
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  2. Baptiste Power Yoga Master Class

                      자신 안에 내재된 힘을   알아차릴 수 있게 도와주는   Baptiste Power Yoga 창시자이며                                   자신의 오랜 요가수련 ...
    Date2019.10.23 Views26
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  3. 뱁티스트 요가 _ 집중수련반 with Bha...

                    우리가 끊임없이 핸드 스탠딩에  도전하는 이유는       나를 믿고 '두려움을 넘어서는 과정' 을 경험하기 위함입니다.       #whybaptisteyoga     ...
    Date2019.10.21 Views58
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  4. 집중수련반_금요 하타요가

                          '강한 부드러움' 과 '부드러운 강함' 의 조화를 위한 시간.   스스로 만들어내는 값진 경험들로 가득한  수련실 풍경입니다.                  ...
    Date2019.10.21 Views67
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  5. 뱁티스트 요가 수련

                  ' Step out of your comfort zone '  
    Date2019.10.18 Views75
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  6. 에너지 힐링과 마음치유 명상 10월 오픈

                나를 되돌아 보기 좋은 계절 가을. 도연스님과 함께 명상을 통해 나를 챙겨주세요.     _____________________________________     도연스님 소개   [...
    Date2019.10.15 Views32
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  7. 뱁티스트 파워 요가 마스터 클래스 / ...

    뱁티스트 파워 요가 마스터 클래스     뱁티스트 파워 요가는.. .   아사나,명상, 자아탐구를 통해   매트 위에서나 삶에서 자신의 한계를 넘어 변화를 만드는 경험입...
    Date2019.10.15 Views199
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  8. 시바난다요가 정규클래스 안내

              무더위를 식혀 줄  시원한 빗줄기가   반가운 월요일 오후.     Uma 선생님과 함께 시바난다요가 베이직 수련으로 몸을 깨워내세요~~~~   시간 | 월 ~ 금 ...
    Date2019.08.15 Views217
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  9. Being Peace

                            유기농 텃밭 채소를 나눔하시는 MINA Market 의 주인장 민아 선생님께서   몸을 돌보기 위해 잠시 우리 곁을 비우십니다.   신선한 바람이 ...
    Date2019.08.15 Views70
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  10. Prefectly Imperfect

                              흔들림 속에서도  안정감을 찾을 수 있도록   단단히 뿌리내리기.          
    Date2019.08.15 Views80
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  11. 8월 주말심화반

              8월 주말심화반은 2,3째주 그리고 5째주에 진행됩니다.   첫째주 토요일 8월 3일은 수업이 없으니 착오없으시길 바랍니다.   8.5 월 오전 10:30 집중수련반...
    Date2019.08.15 Views85
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  12. Shanti Shanti Shanti

                              불안함, 낮아진 자존감 이러한 마음들이   외부가 아닌 내부에서 일어남을  알아차리고   만족스럽지 못한  나의 모습도 받아들이는 연습....
    Date2019.08.15 Views65
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  13. 러너, 라이더님들과 함께 하는 요가

              러너와 라이더 요기니, 요기님들 덕분에 활기찬 에너지로 가득한 공간.   새로운 도전에 늘 YES 를 선택하는 멋진 사람들과 저녁수련에 함께 하실 부~~~~~...
    Date2019.08.15 Views83
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  14. 집중수련반

                      덥고 습한 날씨에도 불구하고 가열차게 달린 우리들.   결국...   그 어려운 걸 해냅니다        
    Date2019.08.15 Views71
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  15. [MJ포토] '요가아누'주말 심화과정 클...

    ▲ 20일 오후 서울 송파구 요가아누 에서 열린 주말심화과정 클래스에서 우리요가 박미라 대표가 교육 참가자의 자세를 지도하고 있다. © 민대식 객원기자 20일 ...
    Date2019.07.25 Views79
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  16. 시바난다요가 정규클래스 8월 오픈

    시바난다요가 정규클래스 8월 오픈 ✔️ 일정 | 월-Basic. 화,수-Intermediate. 목-아유르베다. 금-테라피 ✔️ 시간 | 오후 3:00-4:40 (90분) ✔️ 금액 | 첫등록 3개월 주...
    Date2019.07.19 Views185
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  17. 훔요가 수련

            지난주 이집트 여행을 마치고 오랜만에 함께 수련하는 민아님과   의도치 않은 연자육 디톡스로 지친 몸을 이끌고 나오신 미정님, 혜선님을 위해   수요일 특...
    Date2019.07.19 Views82
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  18. Be a yes

          더 잘 걷게 되거나 더 잘 뛰게 되는 것이 아닌   한번의 날개짓으로 완전히 달라지는 변화를 경험하는 새처럼   난생처음 손을 뻗어내고 바닥에서 떼어내는 Yog...
    Date2019.07.19 Views54
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  19. 주말심화과정 안내

          Body Alignment Mind Alignment   부드러운 강력함과 강력한 부드러움을 경험하며 함께 성장하는 시간이 될 주말반 안내입니다.   1. 오전 _ 안산 우리요가   주...
    Date2019.07.10 Views87
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  20. Give up what you must

      나라는 고정된 의식이 만들어낸 허구를 버리고   모두 비워내고 나서야 고요히 머무를 수 있음을 알아차려 나간 오늘.   Give up what you must.
    Date2019.07.10 Views42
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  21. 7월의 첫 집중수련

              걸음을 옮겨라.   두 다리가 지쳐 무거워지면   날개가 펼쳐져 비상하는 순간이 올 것이다.   _ rumi   오늘도 비상을 위해 한 걸음씩 내딛는 우리를 응원...
    Date2019.07.02 Views79
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  22. 6월의 마지막 집중수련반

          자기 씨앗은 이미 내안에 가지고 있습니다.   꾸준히 인내심을 가지고 고요히 머무를때,   비로소 꽃을 피우게 되지요.   The Power of patience and calm.   7...
    Date2019.07.02 Views46
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  23. Connect to others

                  서로를 위해 곁에서 '함께'   땀흘리며 성장하고 있는 세 러너들의 새로운 도전을 응원합니다.   Connect to others      
    Date2019.06.25 Views32
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  24. 바르게 서기

      자세라는 형식은 도구일뿐 우리는 그저  바르게 서기 위한 과정을 반복할 뿐이다.   무한한 인내심을 발휘하는 순간.   우리는 변화하기 시작한다.
    Date2019.06.21 Views161
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  25. 금요 하타요가

        꿀성대 허성두 선생님의 금요 하타요가.   부드러운 듯 절대 호락호락하지 않은 수련을 마치고   오늘도 달콤한 사바아사나로 한 주를 마무리 합니다.   @zhi_aum  
    Date2019.06.14 Views71
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  26. Trust the process of growth.

         씨를 심고 그 것이 성장하여 꽃이 되었을때   우리는 비로소 아름답다고 이야기합니다.   더위와 추위를 모두 견뎌내고 비바람을 온 몸으로 버텨낸   그 것의 무...
    Date2019.06.14 Views30
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  27. 6월의 나무처럼

        싱그러운 6월의 나무를 바라보며 함께 수련하는 우리들.   뿌리를 깊게 내리면 바르게 설 수 있고   거꾸로 서더라도 안정감을 느낄 수 있지요~   Growing up wit...
    Date2019.06.10 Views34
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  28. Bhagwan 선생님의 Be Present 과정 모집

        내면에서 비롯되는 힘을 찾는 여정을 비추는 '빛'이 되어줄    2019년 @wooriyoga TTC Be Present 과정이 7월 시작합니다.   문의 | 02. 425.0921    
    Date2019.06.10 Views64
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  29. What you say is so.

      수련과 삶을  긍정적인 방향으로 변화시키는 힘.   그 힘은 내면으로부터 속삭이는 말을 바꾸는 것부터 시작됩니다.   What you say is so.   @akasha_yogaanu @bap...
    Date2019.06.06 Views44
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  30. 6월의 첫 주말심화반 수련.

        ​​​​​​   지금 여기. 매트 위에 온전히 존재하며   몇번을 넘어지더라도 흐트러진 중심을 바로세워 다시 일어나는 우리들.   여러번의 도전에 기꺼이  Yes를선택하...
    Date2019.06.06 Views69
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  31. Yoga is the art of listening.

      수련은 고정되지 않고 흐르는 영원한 여정입니다.   모자람을 채우려고 애쓰기 보다 깊이를 더하는 경험을 추구할 때   비로소 변화가 시작될꺼예요.   Yoga is the...
    Date2019.06.06 Views25
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  32. 5월의 마지막 집중수련반 수련 날~

          오늘은 5월의 마지막 집중수련반 수련 날~   새로운 도전을 시도할때 결과가 만족스럽지 않으면   지금 이대로의 모습은 충분하지 않다는 생각에   우리를 좌절...
    Date2019.06.02 Views54
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  33. 6월 주말심화과정 안내

    요가아누 6월의 첫 수련은 바그완 선생님과 함께 주말심화과정으로 시작합니다. 180분 동안 진행되는 Baptiste Yoga 와 Hatha Yoga 수련을 통해 강력함과 부드러움의 ...
    Date2019.05.29 Views226
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