씨를 심고
그 것이 성장하여
꽃이 되었을때
우리는 비로소
아름답다고 이야기합니다.
더위와 추위를 모두 견뎌내고
비바람을 온 몸으로 버텨낸
그 것의 무던함은
뒤로 하고 말이죠.
매트 위에서나
삶 속에서
변화하기 위해
자신과 자신의 삶에
인내심을 가져보세요.
Trust the process of growth.
@akasha_yogaanu
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뱁티스트 파워 요가 마스터 클래스 / ...
뱁티스트 파워 요가 마스터 클래스 뱁티스트 파워 요가는.. . 아사나,명상, 자아탐구를 통해 매트 위에서나 삶에서 자신의 한계를 넘어 변화를 만드는 경험입...Date2019.10.15 Views274 -
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시바난다요가 정규클래스 안내
무더위를 식혀 줄 시원한 빗줄기가 반가운 월요일 오후. Uma 선생님과 함께 시바난다요가 베이직 수련으로 몸을 깨워내세요~~~~ 시간 | 월 ~ 금 ...Date2019.08.15 Views262 -
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Being Peace
유기농 텃밭 채소를 나눔하시는 MINA Market 의 주인장 민아 선생님께서 몸을 돌보기 위해 잠시 우리 곁을 비우십니다. 신선한 바람이 ...Date2019.08.15 Views80 -
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Prefectly Imperfect
흔들림 속에서도 안정감을 찾을 수 있도록 단단히 뿌리내리기.Date2019.08.15 Views108 -
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8월 주말심화반
8월 주말심화반은 2,3째주 그리고 5째주에 진행됩니다. 첫째주 토요일 8월 3일은 수업이 없으니 착오없으시길 바랍니다. 8.5 월 오전 10:30 집중수련반...Date2019.08.15 Views102 -
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Shanti Shanti Shanti
불안함, 낮아진 자존감 이러한 마음들이 외부가 아닌 내부에서 일어남을 알아차리고 만족스럽지 못한 나의 모습도 받아들이는 연습....Date2019.08.15 Views83 -
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러너, 라이더님들과 함께 하는 요가
러너와 라이더 요기니, 요기님들 덕분에 활기찬 에너지로 가득한 공간. 새로운 도전에 늘 YES 를 선택하는 멋진 사람들과 저녁수련에 함께 하실 부~~~~~...Date2019.08.15 Views109 -
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집중수련반
덥고 습한 날씨에도 불구하고 가열차게 달린 우리들. 결국... 그 어려운 걸 해냅니다Date2019.08.15 Views89 -
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[MJ포토] '요가아누'주말 심화과정 클...
▲ 20일 오후 서울 송파구 요가아누 에서 열린 주말심화과정 클래스에서 우리요가 박미라 대표가 교육 참가자의 자세를 지도하고 있다. © 민대식 객원기자 20일 ...Date2019.07.25 Views102 -
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시바난다요가 정규클래스 8월 오픈
시바난다요가 정규클래스 8월 오픈 ✔️ 일정 | 월-Basic. 화,수-Intermediate. 목-아유르베다. 금-테라피 ✔️ 시간 | 오후 3:00-4:40 (90분) ✔️ 금액 | 첫등록 3개월 주...Date2019.07.19 Views223 -
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훔요가 수련
지난주 이집트 여행을 마치고 오랜만에 함께 수련하는 민아님과 의도치 않은 연자육 디톡스로 지친 몸을 이끌고 나오신 미정님, 혜선님을 위해 수요일 특...Date2019.07.19 Views98 -
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Be a yes
더 잘 걷게 되거나 더 잘 뛰게 되는 것이 아닌 한번의 날개짓으로 완전히 달라지는 변화를 경험하는 새처럼 난생처음 손을 뻗어내고 바닥에서 떼어내는 Yog...Date2019.07.19 Views63 -
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주말심화과정 안내
Body Alignment Mind Alignment 부드러운 강력함과 강력한 부드러움을 경험하며 함께 성장하는 시간이 될 주말반 안내입니다. 1. 오전 _ 안산 우리요가 주...Date2019.07.10 Views106 -
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Give up what you must
나라는 고정된 의식이 만들어낸 허구를 버리고 모두 비워내고 나서야 고요히 머무를 수 있음을 알아차려 나간 오늘. Give up what you must.Date2019.07.10 Views54 -
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7월의 첫 집중수련
걸음을 옮겨라. 두 다리가 지쳐 무거워지면 날개가 펼쳐져 비상하는 순간이 올 것이다. _ rumi 오늘도 비상을 위해 한 걸음씩 내딛는 우리를 응원...Date2019.07.02 Views91 -
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자기 씨앗은 이미 내안에 가지고 있습니다. 꾸준히 인내심을 가지고 고요히 머무를때, 비로소 꽃을 피우게 되지요. The Power of patience and calm. 7...Date2019.07.02 Views201 -
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Connect to others
서로를 위해 곁에서 '함께' 땀흘리며 성장하고 있는 세 러너들의 새로운 도전을 응원합니다. Connect to othersDate2019.06.25 Views42 -
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바르게 서기
자세라는 형식은 도구일뿐 우리는 그저 바르게 서기 위한 과정을 반복할 뿐이다. 무한한 인내심을 발휘하는 순간. 우리는 변화하기 시작한다.Date2019.06.21 Views175 -
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금요 하타요가
꿀성대 허성두 선생님의 금요 하타요가. 부드러운 듯 절대 호락호락하지 않은 수련을 마치고 오늘도 달콤한 사바아사나로 한 주를 마무리 합니다. @zhi_aumDate2019.06.14 Views94 -
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Trust the process of growth.
씨를 심고 그 것이 성장하여 꽃이 되었을때 우리는 비로소 아름답다고 이야기합니다. 더위와 추위를 모두 견뎌내고 비바람을 온 몸으로 버텨낸 그 것의 무...Date2019.06.14 Views160 -
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싱그러운 6월의 나무를 바라보며 함께 수련하는 우리들. 뿌리를 깊게 내리면 바르게 설 수 있고 거꾸로 서더라도 안정감을 느낄 수 있지요~ Growing up wit...Date2019.06.10 Views44 -
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Bhagwan 선생님의 Be Present 과정 모집
내면에서 비롯되는 힘을 찾는 여정을 비추는 '빛'이 되어줄 2019년 @wooriyoga TTC Be Present 과정이 7월 시작합니다. 문의 | 02. 425.0921Date2019.06.10 Views79 -
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What you say is so.
수련과 삶을 긍정적인 방향으로 변화시키는 힘. 그 힘은 내면으로부터 속삭이는 말을 바꾸는 것부터 시작됩니다. What you say is so. @akasha_yogaanu @bap...Date2019.06.06 Views61 -
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6월의 첫 주말심화반 수련.
지금 여기. 매트 위에 온전히 존재하며 몇번을 넘어지더라도 흐트러진 중심을 바로세워 다시 일어나는 우리들. 여러번의 도전에 기꺼이 Yes를선택하...Date2019.06.06 Views89 -
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Yoga is the art of listening.
수련은 고정되지 않고 흐르는 영원한 여정입니다. 모자람을 채우려고 애쓰기 보다 깊이를 더하는 경험을 추구할 때 비로소 변화가 시작될꺼예요. Yoga is the...Date2019.06.06 Views82 -
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5월의 마지막 집중수련반 수련 날~
오늘은 5월의 마지막 집중수련반 수련 날~ 새로운 도전을 시도할때 결과가 만족스럽지 않으면 지금 이대로의 모습은 충분하지 않다는 생각에 우리를 좌절...Date2019.06.02 Views69 -
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6월 주말심화과정 안내
요가아누 6월의 첫 수련은 바그완 선생님과 함께 주말심화과정으로 시작합니다. 180분 동안 진행되는 Baptiste Yoga 와 Hatha Yoga 수련을 통해 강력함과 부드러움의 ...Date2019.05.29 Views314 -
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월, 금 저녁 하타요가 _ 허성두 선생님
차분한 목소리와 섬세한 손길로 월요일과 금요일 저녁 하타요가를 전해주시는 훈남 성두 선생님의 수업 시간 풍경입니다^^ 처음 하타요가를 접하시는 분들...Date2019.05.28 Views84 -
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부루구루 콤부차 만들기 1일 체험 클래스
" 부루구루 X 요가아누 " < 콤부차 만들기 1일 체험 클래스 > < 콤부차 만들기 클래스 내용 > 1. 콤부차 소개 및 설명 _ 콤부차 기원, 발효에 대한 이해, ...Date2019.05.21 Views113 -
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5월. 가정의 달을 맞아 미국의 프로미식축구선수 '마이클 오어'의 실화를 바탕으로 가족의 의미를 다시 한 번 생각하게 하는 영화 <블라인드 사이드>를 함께 ...Date2019.05.09 Views35 -
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5월의 나눔
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5월의 첫째주 주말수련
언제봐도 반가운 얼굴들과 마치 어제도 함께한 듯 놀라운 적응력을 보여준 원미님과의 수련을 마치고 기다리던 롯데월드타워 불꽃축제의 시작과 끝을 함께 나...Date2019.05.07 Views50