메뉴 건너뛰기

STUDIO YOGA ANU
PRACTICE

 

IMG_7031.JPG

 

 

오늘은 5월의 마지막

집중수련반 수련 ~

 

새로운 도전을 시도할때

결과가 만족스럽지 않으면

 

지금 이대로의 모습은

충분하지 않다는 생각에

 

우리를 좌절에

빠뜨리기도 하지요.

 

그런  순간을 마주 할때마다

자신에게 너그러워지는 연습을

해보면 어떨까요?

 

연습을 통해서 

비로소 편안하고 가벼워짐을

경험할 있게 될꺼예요^^

 

6월에도 힘내서

다시 도전!!

 

@yoga.anu 집중수련반 오전 10:30

@wooriyoga 집중수련반 오후 3:00

 

 

 

?

  1. notice

    뱁티스트 파워 요가 마스터 클래스 사진

                                                                                                                                                               ...
    Date2019.11.04 Views125
    read more
  2. notice

    '요가아누','뱁티스트 파워요가 마스터...

    '요가아누','뱁티스트 파워요가 마스터 클래스' 진행 아사나,명상,자아탐구를 통해 자신의 한계를 넘는 변화를 경험.... 기사입력시간 : 2019/10/28 [...
    Date2019.10.30 Views40
    read more
  3. Give up what you must

      나라는 고정된 의식이 만들어낸 허구를 버리고   모두 비워내고 나서야 고요히 머무를 수 있음을 알아차려 나간 오늘.   Give up what you must.
    Date2019.07.10 Views27
    Read More
  4. 7월의 첫 집중수련

              걸음을 옮겨라.   두 다리가 지쳐 무거워지면   날개가 펼쳐져 비상하는 순간이 올 것이다.   _ rumi   오늘도 비상을 위해 한 걸음씩 내딛는 우리를 응원...
    Date2019.07.02 Views62
    Read More
  5. 6월의 마지막 집중수련반

          자기 씨앗은 이미 내안에 가지고 있습니다.   꾸준히 인내심을 가지고 고요히 머무를때,   비로소 꽃을 피우게 되지요.   The Power of patience and calm.   7...
    Date2019.07.02 Views17
    Read More
  6. Connect to others

                  서로를 위해 곁에서 '함께'   땀흘리며 성장하고 있는 세 러너들의 새로운 도전을 응원합니다.   Connect to others      
    Date2019.06.25 Views17
    Read More
  7. 바르게 서기

      자세라는 형식은 도구일뿐 우리는 그저  바르게 서기 위한 과정을 반복할 뿐이다.   무한한 인내심을 발휘하는 순간.   우리는 변화하기 시작한다.
    Date2019.06.21 Views33
    Read More
  8. 금요 하타요가

        꿀성대 허성두 선생님의 금요 하타요가.   부드러운 듯 절대 호락호락하지 않은 수련을 마치고   오늘도 달콤한 사바아사나로 한 주를 마무리 합니다.   @zhi_aum  
    Date2019.06.14 Views55
    Read More
  9. Trust the process of growth.

         씨를 심고 그 것이 성장하여 꽃이 되었을때   우리는 비로소 아름답다고 이야기합니다.   더위와 추위를 모두 견뎌내고 비바람을 온 몸으로 버텨낸   그 것의 무...
    Date2019.06.14 Views17
    Read More
  10. 6월의 나무처럼

        싱그러운 6월의 나무를 바라보며 함께 수련하는 우리들.   뿌리를 깊게 내리면 바르게 설 수 있고   거꾸로 서더라도 안정감을 느낄 수 있지요~   Growing up wit...
    Date2019.06.10 Views27
    Read More
  11. Bhagwan 선생님의 Be Present 과정 모집

        내면에서 비롯되는 힘을 찾는 여정을 비추는 '빛'이 되어줄    2019년 @wooriyoga TTC Be Present 과정이 7월 시작합니다.   문의 | 02. 425.0921    
    Date2019.06.10 Views44
    Read More
  12. What you say is so.

      수련과 삶을  긍정적인 방향으로 변화시키는 힘.   그 힘은 내면으로부터 속삭이는 말을 바꾸는 것부터 시작됩니다.   What you say is so.   @akasha_yogaanu @bap...
    Date2019.06.06 Views21
    Read More
  13. 6월의 첫 주말심화반 수련.

        ​​​​​​   지금 여기. 매트 위에 온전히 존재하며   몇번을 넘어지더라도 흐트러진 중심을 바로세워 다시 일어나는 우리들.   여러번의 도전에 기꺼이  Yes를선택하...
    Date2019.06.06 Views48
    Read More
  14. Yoga is the art of listening.

      수련은 고정되지 않고 흐르는 영원한 여정입니다.   모자람을 채우려고 애쓰기 보다 깊이를 더하는 경험을 추구할 때   비로소 변화가 시작될꺼예요.   Yoga is the...
    Date2019.06.06 Views13
    Read More
  15. 5월의 마지막 집중수련반 수련 날~

          오늘은 5월의 마지막 집중수련반 수련 날~   새로운 도전을 시도할때 결과가 만족스럽지 않으면   지금 이대로의 모습은 충분하지 않다는 생각에   우리를 좌절...
    Date2019.06.02 Views34
    Read More
  16. 6월 주말심화과정 안내

    요가아누 6월의 첫 수련은 바그완 선생님과 함께 주말심화과정으로 시작합니다. 180분 동안 진행되는 Baptiste Yoga 와 Hatha Yoga 수련을 통해 강력함과 부드러움의 ...
    Date2019.05.29 Views175
    Read More
  17. 월, 금 저녁 하타요가 _ 허성두 선생님

        차분한 목소리와 섬세한 손길로    월요일과 금요일 저녁  하타요가를 전해주시는 훈남 성두 선생님의 수업 시간 풍경입니다^^   처음 하타요가를 접하시는 분들...
    Date2019.05.28 Views67
    Read More
  18. 부루구루 콤부차 만들기 1일 체험 클래스

      " 부루구루 X 요가아누 "   < 콤부차 만들기 1일 체험 클래스 >     < 콤부차 만들기 클래스 내용 >   1. 콤부차 소개 및 설명  _ 콤부차 기원, 발효에 대한 이해, ...
    Date2019.05.21 Views30
    Read More
  19. 5월 무료영화상영

    5월. 가정의 달을 맞아 미국의 프로미식축구선수 '마이클 오어'의 실화를 바탕으로 가족의 의미를 다시 한 번 생각하게 하는 영화 <블라인드 사이드>를 함께 ...
    Date2019.05.09 Views16
    Read More
  20. 5월의 나눔

      우리 글로벌 말라 사무처 '요가아누'에서는 좋은 에너지를 함께 나누고자 둘째주와 셋째주 토요일 나눔 이벤트를 마련하였습니다.   무료영화상영 및 무료요가수업...
    Date2019.05.07 Views23
    Read More
  21. 5월의 첫째주 주말수련

        언제봐도 반가운 얼굴들과 마치 어제도 함께한 듯 놀라운 적응력을 보여준 원미님과의 수련을 마치고   기다리던  롯데월드타워 불꽃축제의 시작과 끝을 함께 나...
    Date2019.05.07 Views36
    Read More
  22. 금요일 오전 수련실 풍경

    따스한 봄 기운에 꽃들이 피어나듯이   함께 모여 수련하는 이 공간에도   좋은 에너지를 서로 나누며 성장해 나아가는 우리들.   이 느낌 그대로~ 우린 내일 오후 3...
    Date2019.05.07 Views41
    Read More
  23.   억지스럽지 않게 한 숨, 한 숨에 정성을 들이다보면   어느새 한걸음 더  성장해 있음을 알아차리는 순간이 있지요.   여러 날, 여러 번의  호흡을 내어 스스로를 ...
    Date2019.05.07 Views17
    Read More
  24. 5월 주말심화과정 안내

      5월 주말심화과정 안내    부드러운 강력함과 강력한 부드러움을 경험하는 시간 _ Baptiste Yoga & Hatha Yoga   일 정 |  5/4, 5/11, 5/18 토요일   시 간 | ...
    Date2019.05.02 Views39
    Read More
  25. 5월 집중수련반 안내

      Growing up with Bhagwan _ 함께 성장하기   대상 | 집중수련을 통해 한 단계 더 성장하고자하는 모든 요가수련자   시간 | 월. 수. 금 오전 10:30-12:00 (90분)   ...
    Date2019.04.30 Views125
    Read More
  26. 4월 하타요가 워크샵 _ 마지막주

      나를 온전히 받아들일때 비로소 자유로워짐을 일깨워준 시간.   다시   시작.    
    Date2019.04.30 Views27
    Read More
  27. 실링펜 개시 기념컷

    여름이 다가오는 것이  실감나는 수요일 수련실 풍경입니다^^   오늘도 열심히 수련한 우리 모두 수분 보충 충분히 해주시고 푹 ~ 쉬어주세요!!  
    Date2019.04.27 Views19
    Read More
  28. 주말심화과정 수련 _ 문화저널21 (민대...

              4월의 마지막 주말심화과정은 '문화저널21' 민대식 기자님의 사진촬영과 함께 진행되었습니다.   현대 Baptiste Yoga와 고전 Hatha Yoga를 통합하여 다양한...
    Date2019.04.23 Views28
    Read More
  29. Iyengar Yoga Workshop

          5월 아헹가요가 워크샵 안내   일정 | 5/4(토), 5/12(일), 5/18(토), 5/25(토) 시간 | 오전 9시 (3시간) 금액 | 30만원 / 얼리버드 27만원 (4/27까지 선등록시)...
    Date2019.04.23 Views26
    Read More
  30. 하타요가 워크샵 _ 셋째주

      깊은 호흡을 통해 몸과 마음을 연결하고   모든 제한을 거두고 의식을 집중하며   온전히 현재에 머무름을 경험한 시간.   함께 한 모두에게 가슴 깊이 Om Shanti~ ...
    Date2019.04.23 Views21
    Read More
  31. 마음으로 함께한 사람들

          훔요가를 통해 에너지를 정돈한 우리들은 그 날의 아픔을 잊지 않기 위해 마련된 특별한 영화 '가혜'를 함께 나누었습니다.   기억 너머의 진실을 밝히기 위해 ...
    Date2019.04.23 Views23
    Read More
  32. 4월 무료요가수업

      다른 사람들이 모여 한공간에서 좋은 에너지를 나누고   그 여운이 가시지 않아 한참 동안이나 모여 앉아 서로의 이야기를 나누어 더욱 행복한 시간이었습니다.   ...
    Date2019.04.23 Views17
    Read More
  33. 4월 무료요가수업 안내

        대상 | 요가를 처음 하시는 분 장소 | 요가아누 _ 우리 글로벌 말라 사무처 위치 | 송파구 오금로 136, 청양빌딩 4층 문의 | 02. 425. 0921 / 플러스친구 _ 요가...
    Date2019.04.23 Views23
    Read More
  34. 4월의 특별한 영화상영회

    4월 16일.   잊지 않고 기억하며 마음으로 함께 해 온 날이지만 올해는 특별하게 요가수련 후 모여 영화를 보려합니다.   누군가의 아픔을 나누어  세상을 밝히고자 ...
    Date2019.04.23 Views4
    Read More
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 Next
/ 5