집중수련반

평안한 밤 보내시길

포근한 월요일 아침을 깨우는 고요하고 부드러운 진동.

안정감과 편안함 속에 아사나를 수행할 수 있도록 인내심을 가지고 때를 기다리며 수련하기.

천천히 조금씩 변화하는 모습에 오늘도 감동 - 꾸준함이 준 선물 입니다.

수요일 저녁 6:30 / 7:40 하타요가 쾌청한 하늘 만큼이나 맑아진 안색은 우리만 아는 비밀 - 내일도 수련실에서 만나요~ -

오랜만에 만나는 청명한 하늘과 함께 기분좋게 수요일 수련시작~ -

집으로 향하던 발걸음을 돌려 이 자리에 나오신 것만으로 오늘 요가수련은 끝...

한 주의 시작을 알리는 요가아누 워리어들입니다 ~ Find your inner worrior~

계절의 시작 봄 3월 새로운 시작에 대한 설렘으로 긴장되었던 몸과 마음을 느끼고 다시금 편안한 상태로 돌아가는 시간.

어느덧 봄기운 가득한 흙내음이 코끝으로 번지는 3월의 둘째주 토요일. 우리요가 발리 리트릿 이후 멀리 대전에서 첫 발걸음 해주신 태영님과 그동안 시험준비로 바빴...

오랜만에 만나는 화창한 하늘로 기분 좋은 금요일 아침. 부장가아사나로 가슴을 활짝 열고 깊은 호흡을 유지해 봅니다. 집중수련반 하타요가 금 오전 10:30-12:00

하타요가 수요일 저녁 6:30/ 7:40

고된 마음 내려놓고 그 안에 평화가 가득하길 바라며... Om Shanti -

자신의 한계를 넘어 무한한 가능성으로 다가가는 Baptiste Yoga와 강한 힘과 부드러움의 조화를 이루는 Hatha Yoga로 자신의 내면을 깊이 바라보는 시간이 될 것입니다...

3월의 첫 주말 심화 과정은 멀리서 찾아주신 반가운 얼굴들 그리고 꾸준히 자리지켜 주시는 감사한 분들과 함께 시작되었습니다. 3시간의 수련이 첫도전인 분도 계셨지...

그동안 안산 우리요가에서 진행되던 주말심화반이 2019년 3월부터 송파 요가아누에서 시작됩니다. 새싹이 움트기 시작하는 3월. 자신의 무한한 가능성을 향해 첫걸음을...

회원님들 사랑과 응원 가득싣고 출발합니다. 주신 마음 보답하고자 에너지 가득 채워 돌아올께요. 3월 2일 토요일 오후 3시 주말심화반 바그완선생님 수업으로 3월을 ...

햇살 좋은 편안한 공간에 어울리는 마음 넉넉한 사람들이 모여 함께한 Yogi Community Event. 새로운 인연들이 쌓여 감에 감사드립니다. 변함없이 따뜻한 눈길로 지켜...

구매한 개인매트 인증샷 중이신 지수님 - 그 마음 함께 응원합니다.

오로지 나만을 위한 회복의 시간. 자신만의 퀘렌시아를 찾는 여러분의 휴식처가 되어드릴께요. 수업후 오후3시 '아름다운 비행' 영화관람까지 주말 오후 두배...

다음주도 꾸준히 수련하기 약!속! Have a lovely weekend

서로를 응원하며 정성스레 몸을 깨워나가는 정순님. 지수님. 두분의 밝은 에너지에 저희도 기분 좋게 오늘 하루 마무리합니다. 모두 굿밤되세요

예쁜 눈❄️이 내리던 금요일 아침. 하타요가 수업을 위해 귀한 걸음해주신 춘천 밸런스요가 최문희선생님 부드러운 손길과 따뜻한 에너지 나누어 주셔서 감사드려요. 오...

2월 커뮤니티 이벤트는 더욱 많은 분들과 함께하고자 무료 요가 수업 후 영화를 상영하는 시간을 마련하였습니다. 따뜻한 햇살 가득한 공간 Yogi Community 요가아누로...

무거운 발걸음으로 오신 머루님~ 가시는 마음만은 가볍게 보내드리오리다.

다른 듯 닮은 두 친구 나영님과 민아님의 아름다운 동행

그동안 안산 우리요가에서 진행되던 주말심화반이 2019년 3월부터 송파 요가아누에서 시작됩니다. 새싹이 움트기 시작하는 3월 자신의 무한한 가능성을 향해 첫걸음을 ...

수련 후 꿀맛 같은 다과시간은 함께 누려줘야 제 맛. 오늘 첫 수련이신 이랑님. 예쁘고 복스럽게 먹는 모습이 너무나 사랑스러웠어요. 즐거운 다과시간을 한층 고급지...

익숙하게 해내던 동작이 마음처럼 되지 않을 때 흔들리는 것이 자신의 몸인지 혹은 마음인지 바라봄으로 충분합니다.

수련의 맛을 알아가고 계신 멋진 저녁반 회원님들~❤️ 설연휴 건강히 보내시고 다음주 목요일에 만나요

하타요가로 몸을 열며 시작합니다