3월의 첫 주말 심화 과정은
멀리서 찾아주신 반가운 얼굴들
그리고 꾸준히 자리지켜 주시는
감사한 분들과 함께 시작되었습니다.
3시간의 수련이 첫도전인 분도 계셨지만
자신이 가진 몸의 한계에 집중하기보다
깊은 호흡을 통해 현재의 상태를 바라보는 것으로
충분한 시간이었습니다.
더 많은 분들이 함께 이 여정에서
내 안의 힘을 발견하길 바라며.
다음주 토요일 오후3시에 만나요~
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sthira & sukha
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천천히 조금씩 변화하는 모습에 오늘도 감동 - 꾸준함이 준 선물 입니다.Date2019.03.22 Views39 -
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오랜만에 만나는 청명한 하늘과 함께 기분좋게 수요일 수련시작~ -Date2019.03.14 Views67 -
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집으로 향하던 발걸음을 돌려 이 자리에 나오신 것만으로 오늘 요가수련은 끝...Date2019.03.11 Views67 -
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한 주의 시작을 알리는 요가아누 워리어들입니다 ~ Find your inner worrior~Date2019.03.11 Views213 -
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계절의 시작 봄 3월 새로운 시작에 대한 설렘으로 긴장되었던 몸과 마음을 느끼고 다시금 편안한 상태로 돌아가는 시간.Date2019.03.11 Views95 -
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수련 후 꿀맛 같은 다과시간은 함께 누려줘야 제 맛. 오늘 첫 수련이신 이랑님. 예쁘고 복스럽게 먹는 모습이 너무나 사랑스러웠어요. 즐거운 다과시간을 한층 고급지...Date2019.02.10 Views83 -
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