나눔과 수련을 실천하는
요가인의 커뮤니티 공간.
요가아누의 첫 돌을 맞아
수련실을 가득 메운 수련생들과
전격!!!! 방문해주신 '아누 대표님'의
탈출금지 포복절도 수련을 마치고
땀 흘린만큼 다시 꾹꾹 채워주는
영양만점 식사로 행복한 우리들.
그럼 편한 주말 마음껏 누리고
우린 내일 집중수련반에서 만나요~
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7월 스케줄 안내
______________ < 공지사항 > 7/11 토 오후 3시 제111회 우리훔 그리고 요가 진행으로 인해 7월 주말심화반은 1, 3, 4 째주 토요...Date2020.06.30 Views42 -
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7월 주말 수련 안내
7월 주말 수련 안내 7월에도 함께 땀흘리며 좋은 에너지 나누어요~Date2020.07.10 Views10 -
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7월 집중수련반 안내
집중수련을 통해 한 단계 성장하고자 하는 수련자를 위한 시간입니다. 두려움을 떨치고 새로운 도전에 대한 거침없는 YES!! 긍정의 ...Date2020.06.30 Views25 -
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2020년 Be Present 과정 안내
Bhagwan 선생님과 요가 수련의 기본적인 철학적인 부분을 공부하며 참가자가 함께 성장하며 서로에게 영감을 전해주게 될 2020년 Be Present 과정이...Date2020.06.10 Views64 -
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6월 주말심화반 안내
초심자와 숙련자가 함께 성장해 나가는 시간입니다. 우리 모두에게 내재된 무한한 가능성을 발견하고 강함과 부드러움의 조화를 경험하...Date2020.06.10 Views41 -
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6월 스케줄 안내
6월에도 요가아누에서 함께 좋은 에너지 나누어요!!Date2020.06.10 Views69 -
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휴강연장안내
힘든 시기를 통과하며 고통을 반복하지 않는 슬기로움을 선택하는 우리가 되길 바라며 건강한 모습으로 곧 만날 수 있기를 _________________...Date2020.02.28 Views184 -
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휴강안내
2월 마지막주 휴강과 더불어 3월의 나눔과 수련도 쉬어갑니다. 계신 그 자리에서 흔들림 없는 일상을 유지하시기 바라는 마음을 담아보냅니다. ...Date2020.02.28 Views27 -
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집중수련반 Basic Vinyasa
눈 내리는 2월의 새 날. Basic Vinyasa 로 꼼꼼히 기본을 다져나갑니다.Date2020.02.17 Views90 -
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Just keep going
Let everything happen to you : beauty and terrors. Just keep going. No feeling is final. _ RAINER MARIA RILKE 너에게 일어나는 것들이 ...Date2020.02.13 Views64 -
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Hatha Yoga
부드러움과 강함. 그 두가지의 모순을 수용하여 하나로 조화시키는 금요일 밤의 하타요가.Date2020.02.09 Views62 -
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화요일 베이직 빈야사 (뱁티스트 파워 ...
아사나는 우리가 지닌 더 큰 가능성을 알게 해주는 하나의 척도이다. - 배런 뱁티스트Date2020.02.09 Views64 -
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월요일 저녁 훔요가
몸의 지성이 아닌 자기를 창조하는 지혜를 갖추기를.Date2020.02.09 Views59 -
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사운드배스 원데이 클래스
너무나도 기대가 되는 사운드배스 원데이 클래스가 이번주 토욜일 진행됩니다. 부드러운듯 단단한 ‘조수미 선생님’의 요가와 소리의 하모...Date2020.02.03 Views39 -
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2월 집중수련반 with 최문희 선생님
2월 한달간 초긍정 에너지로 오전 집중수련반을 이끌어주실 @mooon_hii 최문희 선생님과 파워 빈야사로 한 주를 힘차게 시작해 보아요. 더...Date2020.02.03 Views61 -
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2월 에너지 힐링과 마음치유 명상 오픈...
에너지 힐링과 마움치유 명상 2월 오픈 클래스가 이틀 앞으로 다가왔네요. 자연을 거스른 삶이 다시금 우리에게 영향을 끼치는 요즘. 누구나...Date2020.02.02 Views35 -
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진실한 평화
진실한 평화는 마음의 안온함에 있습니다. 마음의 안온함은 나 자신의 마음을 조복하는데 있고 올바른 행법을 통해서만 가능합니다. ...Date2020.01.25 Views37 -
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직장인 저녁 수련
새해임을 사뭇 느끼게 한 출석률!! 모두 꿀 잠 주무시고 내일 만나요~~^^Date2020.01.09 Views106 -
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2020' 첫 주말 심화 수련
하얀 눈송이가 살포시 내려 기분 좋은 아침입니다. 지난 주말 수련의 기운 받아 힘차게 한 주 시작합니다. 이 날의 주말 심화 ...Date2020.01.09 Views50 -
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20.1. 4 주말 심화 과정 사진
...Date2020.01.06 Views44 -
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1월 시바난다 요가 오픈 클래스
우마 선생님과 함께 '일상의 쉼'을 경험하세요. 일시 | 1.2 목 오후 3시 (90분) 신청 | yoga.anu DM 및 플러스친구_요가아누 _______________...Date2019.12.25 Views128 -
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2020년 1월 에너지 힐링과 마음치유 ...
2020년의 시작. [있는 그대로 나답게] 행복해지는 시간을 경험하세요. 일시 | 1.2 목 오전 10:30-12:00 (90분) 신청 | yoga.anu DM 및 플러스 친...Date2019.12.23 Views66 -
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무상
변화하지 않는 것은 없습니다. 그 알아차림이 지금의 이 몸이 더욱 귀중함을 알고 정진하는 힘이 되지요.Date2019.12.23 Views47 -
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Hum Yoga : 훔요가
훔요가 : Hum Yoga 로 강력한 에너지의 흐름을 느끼며 한 주의 수련 시작~Date2019.12.18 Views62 -
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주말 심화 수련
마치 칼군무를 보는 듯한 주말 수련입니다. 구슬땀 흘리며 최선을 다한 우리 모두에게 '박수'를 보냅니다. 12. 21 셋째주 토요일 ...Date2019.12.18 Views55 -
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훔요가
무거운 공기 가득한 오전. 솜이불을 적셔 놓은듯 축쳐진 몸을 깨워 에너지를 정화시켜줄 '훔요가'로 시작합니다.Date2019.12.11 Views64 -
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2019.12. 7 주말 심화 수련
나눔과 수련을 실천하는 요가인의 커뮤니티 공간. 요가아누의 첫 돌을 맞아 수련실을 가득 메운 수련생들과 전격!!!! 방문해주신 '아누 ...Date2019.12.08 Views61 -
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12월 오픈 클래스 이야기 with 우마
<시바난다 요가 정큐 클래스 안내> 일정 | 화,목 오후 3시 (90분) 금액 | 3개월 288,000원 (3개월 등록 only) 10회 쿠폰 등록 210,000원 __...Date2019.12.06 Views72 -
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12월 오픈 클래스 이야기 with 도연스님
도연스님과 함께 에너지 명상을 통해 있는 그대로 나답게 자신을 느끼고 '현존'하는 시간이었습니다. ___________________________ <에너...Date2019.12.06 Views41 -
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훔요가
추위에 꾀가 나기도 하지만 오늘도 '훔요가'로 열심히 '몸 중앙의 힘'을 길러봅니다.Date2019.12.06 Views40 -
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저녁 하타요가 수련
오롯이 스스로 통과해야 하는 경험의 시간을 지나 블럭없이 힘들었던 바라아사나를 마주한 재우님. 마 홀로 사투중이던 어깨서기를 해낸 ...Date2019.11.27 Views82 -
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12월 에너지 힐링과 마음치유 명상 오...
에너지 힐링과 마음치유 명상 '12월 오픈 클래스' 일시 | 12. 3 화 오전 10:00-11:30 (90분) 신청 | yoga.anu DM 및 플러스 친구 요가아누 ...Date2019.11.21 Views74