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STUDIO YOGA ANU
PRACTICE

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12월 시바난다 요가 오픈 클래스

 

 

일시 | 12.3 화 오후 3시 (90분)

신청 | yoga.anu DM 및 플러스친구_요가아누

 

 

 

_________________________

 

 

 

정규 클래스 시간 변경 안내

(2019. 12월 부터 적용)

 

 

일정 | 화, 목 오후 3시 (90분)

금액 | 주2회 3개월 288,000원 (3개월 등록 only)

10회 쿠폰 등록시 210,000원 (쿠폰1회 30,000원)

 

 

_________________________

 

 

 

시바난다 요가 소개

 

 

하타 요가 프라디피카와

라자요가를 중심으로

 

알맞은 호흡, 알맞은 아사나, 알맞은 식생활

그리고 긍정적 사고와 명상법으로 구성되어

 

남녀노소 누구나 쉽고 편안하지만

깊이있는 수련법 입니다.

 

 

@umayoga4444

 

 

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